Joueb.com
Envie de créer un weblog ? |
ViaBloga
Le nec plus ultra pour créer un site web. |
Bienvenue!
Calendrier
Index des rubriques
Liste de liens
Découvrez vos légumes
Auféminin.com Recettes du Québec Conseils nutrition Extenso La consommation responsable voir article Manger Local Blogue Médias Blogue actualité québécoise Blogue voyageurs Blogue environnement
Session
|
Les Zéquilibristes
Mercredi (07/12/05)
L'IMC
Calcul de l'Indice de Masse Corporelle (IMC)
Pour faire le test: http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/visu_form_bmi.asp Ecrit par catsky, a 01:34 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 2 commentaires)
Mardi (06/12/05)
S'étirer pour éviter d'être courbaturé!
5 bonnes raisons de s'étirer Avant l'activité sportive : Ecrit par catsky, a 03:29 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 0 commentaires)
Samedi (03/12/05)
Connaissez-vous le géocaching ?
Depuis plusieurs années, j'essaie de faire bouger mon chum, de toutes les manières. Mais, ce n'est pas un sportif. Alors tous les sports que nous avons essayés ensemble, nous les avons délaissés rapidement parce qu'il ne s'y intéressait pas. Dernièrement, il m'a proposé le géocaching. Et depuis ce temps, nous avons grimpé le même jour le Mont St-Hilaire et le Mont St-bruno, marché 22 kilomètres en 2 jours et fait de superbes randonnées en montagne et dans Vue de la cache du parc du peintre (Mont St-Hilaire) de beaux petits boisés. Vous vous demandez sûrement ce qu'est le géocaching ? C'est un jeu mondial de chasse au trésor. Des objets sont cachés partout dans le monde. Souvent ils sont dans de beaux sites naturels, cachés dans des troncs d'arbres, sous des rochers, à différents endroits. Avec les coordonnées longitude et latitude, on part avec notre GPS et on doit trouver les "caches". Le seul règlement est de laisser un objet dans la boîte trouvée si on en prend un. On doit aussi signer le "log book" pour indiquer que nous avons trouvé la cache à telle date. Et rendus à la maison, on court sur le site internet écrire qu'on a trouvé telles caches, qu'on a laissé tel objet et pris tel autre et que nous n'avons rencontré "aucun géomoldus" (personnes non initiées au géocaching) ! On s'amuse beaucoup et on a toujours hâte de partir pour faire des caches. Il y a près de 1000 géocacheurs au Québec et des caches partout ! Il faut aussi être très discrets lorsqu'on la trouve car si des gens mal intentionnés nous voient ouvrir la cache, ils pourraient la faire disparaître. Cela n'arrive pas souvent heureusement. Quand j'y pense par exemple, je n'en reviens pas de moi-même non plus. Je passe ma vie à tout chercher (clés de maison, lunettes, clés de bureau, etc....), il n'y a pas un jour où je ne perds pas au moins 10 minutes à chercher quelque chose que j'ai perdu et mon hobby principal est maintenant de chercher une boîte de plastique ! Non, mais, il faut tu l'aimer son tit-gros minou ! et surtout un TGM qui est devenu actif ! Youppi ! Un bon blé d'inde Bio en se rendant à la cache ! Ecrit par bioprof, a 00:58 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 2 commentaires)
Jeudi (01/12/05)
Petits trucs pour bouger plus!
En dessous de l'intensité, on peut voir le temps pendant lequel l'activité doit être pratiquée pour obtenir un résultat. L'idéal, serait de la répéter trois fois pas semaine... Désolée pour la qualité du tableau, il provient d'un livre. (Guide de mise en forme, de Pierre Harvey) Vous pouvez cliquer dessus pour mieux le visualiser Ecrit par catsky, a 18:17 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 1 commentaires)
Mercredi (30/11/05)
un, deux, trois!
Je crois qu'on peut mentionner notre marche d'hier vers Le Journal de Montréal! Que c'était agréable de marcher aulieu de prendre l'autobus! Juste un petit hic... il pleuvait, un tout petit peu... comme les pantalons de Supermaude en témoignaient!
P.S: les Hof dogs et le por con, c'est pas très bon pour la santé Popo! Ecrit par catsky, a 20:20 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 1 commentaires)
Marches de pré-hiver
Bonjour les zéq'
Ces temps-ci, je vais souvent marcher, le soir, tard, dans les rues de la ville. Je prends de longues marches; souvent je vagabonde une heure, ou deux. Ça fait beaucoup de bien. Ça oxygène le cerveau, dirait mon père. Surtout, ça replace les idées, ça fait bouger un peu (histoire de substituer mon abandon momentané de sport...) et ça me fait découvrir une ville qui, pour moi, est encore nouvelle. J'aime beaucoup aller dans les rues du Vieux, ou sur la Sainte-Catherine, jusqu'à ce qu'elle se calme, vers l'ouest. Et avec une température comme celle qu'on a eu aujourd'hui (si on enlève la pluie; que voulez-vous, je suis optimiste ce soir !), ça encourage à continuer. Bon pour la santé morale et physique ! Je vous le conseille tellement. Bien à vous ! Paul-Maxime P.S.: Je ne voudrais surtout pas manquer de vous féliciter pour votre blogue ! Ecrit par Paul-Maxime Corbin, a 01:14 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 0 commentaires)
Lundi (28/11/05)
Pas d'exercice aujourd'hui, mais je crois avoir un bonne raison. Disons que j'ai fais ma sportive de salon en étant rivée à mon écran de télé ce soir. Quel match a été disputé à la Coupe Grey, entre les Esquimos et les Alouettes! Bref...on ne peut pas vraiment dire que nous sommes perdants, car nous nous sommes battu jusqu'à la toute fin! Bon je vais me coucher là, ...j'ai travaillé fort dans ce match, je suis essoufflée!
Ecrit par catsky, a 05:00 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 1 commentaires)
Jeudi (17/11/05)
Attention aux régimes drastiques!
Les dangers des régimes drastiques Que faire ? Ce qu'il faut faire c'est BOUGER. L'activité physique augmente le métabolisme et vient contrer les effets néfastes des régimes stricts. Bioprof Ecrit par bioprof, a 22:32 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 0 commentaires)
Mardi (08/11/05)
C'est parti mon kiki
--> On commence le "programme"
Le programme! Quel programme? en fait le but ici est simple...on écrit ce que l'on fait de bien pour nous on s'encourage et on continue. C'est ça les Zéquilibristes: un propulseur virtuel d'énergie et de bien être au quotidien. Alors sur ces mots dynamiques je m'en vais faire un p'tit jogging tonique. La journée dans la maison à écrire un article sur l'ordi m'a assommé...il ne pleut pas? Ok j'y cours (bah seulement 20min).
Journée à l'ordi...zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Ecrit par Yourianne-P, a 02:10 dans la rubrique "On bouge!".
Lire l'article ! (suite de l'article + 0 commentaires)
|
Discussions actives
Une bonne alimentation et de l'activité physique (2)
Bouffer des graines... (6) Manger logique (2) Soyez crus!!! (9) L'IMC (2) Des efforts pour contrer la malbouffe (3) Aération cervicale et marche mondiale (6) Une vie sans fumée (7) Vivement les patinoires extérieures! (6) Connaissez-vous le géocaching ? (2) Pouvez-vous m'aider??? (5) S'assumer végé! (2) Juste un question en fait (1) Le temps file... (2) Petits trucs pour bouger plus! (1)
Tribune
Supraputin : Пр 080;ве ;т.
Мо&# 1078;нl 6; я ту&# 1090; ра&# 1089;кl 0;да& #1102; мн&# 1086;гl 6; бе&# 1089;пl 6;ле& #1079;н
 99;х сс&# 1099;лl 6;к? оч&# 1077;нn 0; ну&# 1078;нl 6;. Ес&# 1083;и не&# 1090; - уд&# 1072;лl 0;те эт&# 1086; со&# 1086;бm 7;ен& #1080;е supramenitme : Ïðèâåò, ìîæíî ëè ó âàñ ðàçìåñòèòü ìíîãî ññûëîê íà ðàçíóþ òåìó? Åñëè íåò - óäàëèòå supergolinout : по 076;ск ;аж&# 1080;тk 7;, гд&# 1077; на&# 1081;тl 0; бе&# 1089;пl 3;ат& #1085;ы
 77; пр&# 1086;гl 8;ам& #1084;ы дл&# 1103; пк? Уд&# 1072;лl 0;те ес&# 1083;и эт&# 1086; пр&# 1077;тl 0;т пр&# 1072;вl 0;ла& #1084; фо&# 1088;уl 4;а millionofglory : Пр 080;ве ;т. Мо&# 1078;нl 6; я ту&# 1090; ра&# 1089;кl 0;да& #1102; мн&# 1086;гl 6; бе&# 1089;пl 6;ле& #1079;н
 99;х сс&# 1099;лl 6;к? оч&# 1077;нn 0; ну&# 1078;нl 6;. Ес&# 1083;и не&# 1090; - уд&# 1072;лl 0;те эт&# 1086; со&# 1086;бm 7;ен& #1080;е miloveinidasol : по 076;ск ;аж&# 1080;тk 7;, гд&# 1077; на&# 1081;тl 0; бе&# 1089;пl 3;ат& #1085;ы
 77; пр&# 1086;гl 8;ам& #1084;ы дл&# 1103; пк? Уд&# 1072;лl 0;те ес&# 1083;и эт&# 1086; пр&# 1077;тl 0;т пр&# 1072;вl 0;ла& #1084; фо&# 1088;уl 4;а dvestikvden : Пр 080;ве ;т. Мо&# 1078;нl 6; я ту&# 1090; ра&# 1089;кl 0;да& #1102; мн&# 1086;гl 6; бе&# 1089;пl 6;ле& #1079;н
 99;х сс&# 1099;лl 6;к? оч&# 1077;нn 0; ну&# 1078;нl 6;. Ес&# 1083;и не&# 1090; - уд&# 1072;лl 0;те эт&# 1086; со&# 1086;бm 7;ен& #1080;е mojdohodvverh : Пр 080;ве ;т. Мо&# 1078;нl 6; я ту&# 1090; ра&# 1089;кl 0;да& #1102; мн&# 1086;гl 6; бе&# 1089;пl 6;ле& #1079;н
 99;х сс&# 1099;лl 6;к? оч&# 1077;нn 0; ну&# 1078;нl 6;. Ес&# 1083;и не&# 1090; - уд&# 1072;лl 0;те эт&# 1086; со&# 1086;бm 7;ен& #1080;е billiontome : по 076;ск ;аж&# 1080;тk 7;, гд&# 1077; на&# 1081;тl 0; бе&# 1089;пl 3;ат& #1085;ы
 77; пр&# 1086;гl 8;ам& #1084;ы дл&# 1103; пк? Уд&# 1072;лl 0;те ес&# 1083;и эт&# 1086; пр&# 1077;тl 0;т пр&# 1072;вl 0;ла& #1084; фо&# 1088;уl 4;а mybillionday : по 076;ск ;аж&# 1080;тk 7;, гд&# 1077; на&# 1081;тl 0; бе&# 1089;пl 3;ат& #1085;ы
 77; пр&# 1086;гl 8;ам& #1084;ы дл&# 1103; пк? Уд&# 1072;лl 0;те ес&# 1083;и эт&# 1086; пр&# 1077;тl 0;т пр&# 1072;вl 0;ла& #1084; фо&# 1088;уl 4;а dvesikdohoda : Пр 080;ве ;т. Мо&# 1078;нl 6; я ту&# 1090; ра&# 1089;кl 0;да& #1102; мн&# 1086;гl 6; бе&# 1089;пl 6;ле& #1079;н
 99;х сс&# 1099;лl 6;к? оч&# 1077;нn 0; ну&# 1078;нl 6;. Ес&# 1083;и не&# 1090; - уд&# 1072;лl 0;те эт&# 1086; со&# 1086;бm 7;ен& #1080;е AdvigriseHire : If you are not completely satisfied with our service, for any reason, contact us within 30 days of your purchase and we will promptly refund 100% of your money, according to our policy. Figure 1. The rate of loss of sand from from the top of an hourglass compared to exponential type of decay of radioactive elements. Most processes that we are familiar with are like sand in an hourglass. In exponential decay the amount of material decreases by half during each half-life. After two half-lives one-fourth remains, after three half-lives, one-eighth, etc. As shown in the bottom panel, the daughter element or isotope amount increases rapidly at first and more slowly with each succeeding half life. Find Your Local Number indurnattic : Так закончил ÑÑ Ð¸ четверты й раз. ПроÑтиту тки Киева, девушки по вызову, индивиду алки. -- Пойдешь Ñ Ð½Ð°Ð¼Ð¸ купатьÑÑ , мышонок? ГордитÑÑ Ð»Ð¸ она Ñтим или нет понÑÑ‚ÑŒ было довольно трудно. раз такое ÑÐ»ÑƒÑ‡Ð¸Ð»Ð¾Ñ ÑŒ, не откажите ... Réagir : |