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Les Zéquilibristes
Objectifs
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Mes objectifs se définissent de plus en plus. Je veux bouger plus et manger mieux pour avoir plus d'énergie et plus de concentration. J'ai remarqué que depuis l'université, j'ai tendance à trouver toutes sortes d'escuses pour ne pas faire de sport. Je veux faire de l'exercise 3 fois par semaine (au moins une heure). Marche, jogging, entraînement, cours, peu importe... Et surtout manger les bons fruits et légumes bios qui pourrissent dans mon frigo et aller moins au restaurant (hourra pour mon portefeuille!) Est-ce que ce sera facile, agréable, réalisable?...c'est à suivre!
Ecrit par Yourianne-P, le Vendredi 11 Novembre 2005, 01:53 dans la rubrique "Des nouvelles des Zéquilibristes".
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